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Donner un sens à son travail, une chose importante ?

Donner un sens à son travail, une chose importante ?

5 avril 2018

Dans le contexte actuel du monde du travail, nous entendons de plus en plus parler de santé et de sécurité. Dans tous les domaines d’emploi, les employeurs prennent des précautions afin d’éviter à leurs employés des accidents de travail. Cela peut se voir par le fait d’instaurer une norme concernant le port d’équipement de sécurité ou de former les travailleurs sur les techniques à adopter afin de prévenir d’éventuelles blessures. Toutefois, il arrive que certains individus développent une souffrance en lien avec leur travail qui n’est pas physique, nécessitant aussi un congé pour maladie. À cet effet, de plus en plus de spécialistes s’intéressent à la santé mentale des personnes au travail afin de trouver des moyens favorisant leur bien-être. Il a été prouvé qu’un des aspects influençant la santé psychologique des travailleurs correspond au sens que ces derniers donnent à leur emploi. Pour cette raison, il est pertinent de se demander pourquoi la perception que possède l’individu sur son travail influence sa santé psychologique.

D’abord, le fait de donner un sens à son travail se révèle être une construction individuelle que l’individu produit à l’aide de ses conceptions personnelles. Ce dernier se base sur ses valeurs, son histoire personnelle et sur la signification qu’il attribue à son expérience pour interpréter son vécu. Cela dit, le sens au travail se retrouve être l’adéquation entre la personne, ses convictions, ses valeurs, ses buts, ses besoins, ses intérêts et son milieu de travail. Ainsi, un individu exerçant un emploi qui est en cohérence entre ce qu’il est et son vécu subjectif sera en mesure d’attribuer un sens à son travail. Par exemple, un individu qui considère important d’avoir un sentiment d’appartenance à son équipe de travail et qui a le sentiment d’être un élément essentiel dans son groupe sera capable d’attribuer un sens à ce qu’il fait puisque cela est en cohérence avec ses valeurs profondes. Cependant, certaines personnes vivent une incohérence entre leurs conceptions et leur vécu au travail. Par cette expérience, les travailleurs peuvent attribuer un non-sens à leur travail générant ainsi un conflit interne pouvant amener de la souffrance psychologique.

Effectivement, l’incohérence qu’attribue l’individu dans l’exercice de son travail l’amènera à ressentir de l’aliénation, un sentiment de vide, d’apathie, d’inauthenticité et de dissonance émotionnelle. Ce contexte amènera le travailleur dans un état anxieux et sera plus à risque de développer un mal-être psychologique. Par exemple, un individu qui a une perception négative sur ses tâches, son milieu et son contexte de travail développera une conception aberrante de ce qu’il fait ce qui l’amènera à éprouver des sentiments négatifs. Lorsque ces sentiments sont entretenus sur une base quotidienne, le travailleur devient à risque de développer de la souffrance psychologique. Cet état peut amener des conséquences sur la santé mentale des individus comme un épuisement professionnel ou une dépression et avoir des répercussions directes sur leur capacité à effectuer leur travail.

Ensuite, lorsque la personne vit un mal-être à son travail, cela a des conséquences sur son rendement au travail. Celle-ci devient moins productive et se désengage de son milieu. Cela peut se voir par un taux d’absentéisme plus élevé, par des congés de maladie longue durée et dans certains cas, par le fait que le travailleur développe une maladie invalidante. Selon l’Institut universitaire de Montréal, d’ici 2020, la dépression arrivera au deuxième rang des incapacités reliées au travail. Il s’agit aussi de la maladie dont le taux d’invalidité a le plus rapidement augmenté au Canada. En fonction de ce constat, il est important de réfléchir sur les moyens favorisant une bonne santé mentale au travail. Il va sans dire que le bien-être psychologique au travail n’est pas uniquement relié au sens que l’individu attribut à ses activités professionnelles, mais le fait de trouver de la cohérence dans l’exercice de son emploi permet au travailleur d’avoir et de maintenir un équilibre psychique.

Bref, comme il a été démontré ci-haut, l’individu a besoin de trouver de la cohérence dans son travail pour lui donner un sens. Dans le cas contraire, le travailleur sera à risque de développer de la souffrance psychologique dont les conséquences affectent la santé de ce dernier et par le fait même, sa capacité au travail. Dans certains cas, cette situation peut amener le travailleur à développer une maladie nécessitant un arrêt de travail et parfois même, une invalidité. Ainsi, le fait de trouver un sens dans l’exercice de son travail permet à l’individu de se protéger contre les risques associés au déclenchement d’une maladie mentale au travail.

Valérie Moschonas
Conseillère en main d’œuvre

Sources :
Morin. M. E et C. Gagné (2018). Donner un sens au travail. IRSST, P. 1-20, repéré à https://www.irsst.qc.ca/media/documents/PubIRSST/R-624.pdf
Institut universitaire en santé mentale de Montréal. (2018). En chiffres. Repéré à http://www.iusmm.ca/hopital/sante-mentale/en-chiffres.html